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美國中學
十五、十六年歲的學生去美國讀中學，無論吸收力或適應力都較高；這幾年也可緞練出獨立的性格、培養出自信心及成熟的心理。美國中學的精綷是啟發式的教育，同學上堂前先備課或做研究，課堂中師生打成一片地討論。選科上同學也有很多的自由，某些學校更提供AP (Advanced Program) 科給程度較高的同學。選擇自由更申展的課外及體育活動；例如無論你的技術如可，也可出參加學校的運動隊伍等。
學制相對自由
對有意負笈海外的學生來說，美國和英國都是熱門的選擇，美國和英國的學制亦有所不同在英國的學制下，同學在中學時期便要選擇專攻科目，很早便要計劃未來，可是，大部分中學生其實還未清楚了解自己的能力和興趣，要決定主修學科有一定難度。相反，美國的學制相對自由，中學課程會全面地教授不同領域的基礎知識，同學可以藉此培養興趣，升讀大學後才因應喜好和需要選擇主修科目。
美國中學制度概況
美國中學分為公立和私立學校。公立學校由當地政府資助，是免費的，不需要交費，不招國際學生；私立學校是由個人團體或者教會資助，需要收費，國際高中學生可以入讀。私立學校分為初中和高中，初中是6-8年級，高中是9-12年級。香港學生一般在中三或打後到美國升學，最好是到美國從9年級開始入讀(即美國首年高中) 。一些自理能力足夠的孩子則可考慮早一些，如完成中二也可以。選修科目多樣化美國的高中課程，除了英文和數學是必修科目，其餘的學科均是選修科目，當中不但包括物理、化學和生物等理科科目，也有電影、遊戲設計、心理學、社會學、天文學、環境保護和料理等不同範疇的科目，學生可以自由選擇適合自己的課程。美國中學選科的自由度較大，因此同學如未能決定日後的路向，到美國升學會比較合適。美國的中學課程重視啟發，思想相對自由，同學在課堂上會有很多發問和討論的機會，更可以對老師提出質疑，學習氣氛輕鬆，並非香港中學般的密集式的課程為本。本中心建議同學參加各種課外活動，通過活動香港學生能夠藉此與當地的學生溝通和交流，並且建立起友誼。美國私立中學
在美國近七千所獲得認證的私立中學，其中寄宿學校約四百所。美國中學類型分為男校、女校、男女混校，教會或非教會、甚致軍校等各種類型。如此多種類及數目，所以本中心建議家長及學生到本中心，讓我們資深的升學顧問了解學生情況，從以作出中肯的建議。
為什麼越來越多的香港學生去美國讀中學呢？本中心發覺最多的原因是在港讀得不開心，原因是考試及功課壓力等。重要的是家長們應為美國中學教育有利於孩子心智及學習上的健康成長。
美國的中學教育
申請中學: 香港升中派位由學生的志願學校中指派一間, 學生亦可自行申請某幾間直資及國際學校等。美國方面,海外生可申請多間中學，所以學生可獲多個offer，然後從中選擇你自己最喜歡的一所學校。
班級人數: 香港大部份傳統中學人數仍是較密集，每班約三至四十人。在美國，平均約二十多名個學生。上學是「開放式」的，老師鼓勵學生課堂參與, 所以會關注到每個學生的課堂表現。
課堂參與：美國是課堂討論式的，可以鍛煉學生的團體討論能力。
好學生的定義: 香港的傳統中學，聽話及成績優良的就是好學生。在美國，聽聽話話不是主流，課外活動豐富，學生要好動、有特長、成績不需太標青都是好學生。
時間用途: 在香港傳統中學，學生的主要任務仍是上堂乖乖聽書，回家做功課, 考誠前溫書。在美國，學習和課外活動的時間都很平均充分，放學後就是課外活動時間，包括體育運動、各種學會及戲劇等種活動。活動後還提供在校課餘學習時間。
課程選擇: 美國中學除了必修科, 亦提供部份課程給學生自己選擇，有的學生更可選多一兩科,視學生的興趣和能力而定。
學生宜預早準備
私立中學費用，視乎該校的辦學團體、傳統、名氣、競爭性和地區而異，學費連生活費每年約由20萬至50萬港元不等，但每間中學都有不同優點，「以位於紐約的St Anthony’s High School為例，它是紐約體育成績最好的中學，有90%畢業生能升往排名Top 100大學，由於美國的中學學位不多，因此學生最好預早準備，要入讀傳統寄宿學校，同學除了可以透過美國中學入學考試（SSAT）入學外，近年亦有部分學校接受IELTS的成績。值得一提的是，麗斯設有一個符合特定學校要求的考試，同學亦可經由此試報讀美國的中學。
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| 密蘇里州的Saint Paul Lutheran High School是基督教小型中學，環境相對寧靜。
| 紐約的St Anthony’s High School是當地體育成績最佳的學校，有90%畢業生能升往Top 100大學。
| 賓夕凡尼亞州的Linden Hall是美國著名的傳統女校。
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| 鄰近波士頓的Marianapolis Preparatory School是天主教學校，附設ESL及新生輔助課程。 | 美國中學着重啟發教育，同學可以自由表達意見。 | 同學有機會參加異地考察活動，增廣見聞。 |
「Acculturation亅
此字解作文化適應，在美國中學的海外留學生可提前了解及適應美國文化及環境，而且少年之間是會少些隔莫的，同學之間可較易建立起良好社交關係，對將來的大學生活，甚致往後出來做事都有莫大的裨益。一般來說在美國讀高中的香港學生都可以拿到較好的成績，對將來進入良好的大學有莫大的幫助。
提起美國高校，人們腦子裡多數會想起一群充滿青春起色的男女少年，同課堂前後在班房走廊的情景；或是幾個談笑小聚、或是開Locker拿下一節的書本，給人一個很輕鬆愉快的感覺。相對香港很多傳統學校仍需要學生在同一班房坐定定 。
至於美國公立中學方面, 海外學生想入讀政府中學，唯一途徑是透過美國文化交流計劃。這計劃設有公立中學和私立中學兩種可供同學選擇。公立的祗可以讀一年，私立的可以繼續留在該校讀書。
美國文化交流生計劃
